Strefa aktywizacji dla seniorów już dostępna

Aktywność dla seniorów jest niezwykle ważna. Przede wszystkim dla zdrowia i sprawności, ale rekreacja to też dobry sposób na spędzenie czasu. W przestrzeni miejskiej powstaje coraz więcej miejsc ze sprzętem do ćwiczeń. Brwinów może pochwalić się strefą aktywności, która powstała między Osiedlem Sochaczewska i ul. 11 Listopada.

W kwietniu informowaliśmy na naszych łamach o projekcie. Dziś mieszkańcy Brwinowa mogą spędzać aktywnie czas na terenie między Osiedlem Sochaczewska i ul. 11 Listopada. Na ponad 740 m kw. pojawiły się urządzenia do ćwiczeń, z których korzystać może każdy chętny. Co prawda strefa powstała z myślą o seniorach, ale nie wyklucza to udziału innych osób.

Na terenie pojawiły się dwa ogólnorozwojowe zestawy sprawnościowe, gra pamięciowa, koła do ćwiczeń dłoni, trener nadgarstków, równoważnia oraz dwa boiska do gry w boule. Inwestycja objęła również stworzenie dojścia do strefy od ul. Moczydłowskiego. Teren został wyposażony w także elementy małej architektury.

Pozytywny wpływ na samopoczucie

Dzięki strefie wyposażonej w powyższe urządzenia, seniorzy będą mogli zadbać o zdrowie i poprawić swoje samopoczucie. Ćwiczenia na sprzęcie poprawią ruchomość w stawach, wydolność oddechową czy koordynację.

Warto podkreślić, że Gminny Ośrodek Kultury zorganizował już zajęcia w nowej strefie aktywności. Na pewno słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku chętnie będą odwiedzać teren i aktywnie spędzać czas.  Także spacerowicze mogą skorzystać ze sprzętu czy też zagrać w boule.

Czytaj również: Biblioteka plenerowa przy pałacyku